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发球要领帮你轻松发球

　　编者按：现在很多的人都开始打网球，网球打的人越多新手也就越多。新手首先学的是姿势后面就是技巧了，你知道哪些发球技巧可以帮你轻松发球呢?
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网球场上的突发事件许多都可避免

　　编者按：现在很多的MM都把网球当成了日常运动的一项，因为网球可以帮MM们瘦身美体和健身。网球场上会有什么突发事件呢?这些突发事件应该怎么避免呢?
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网球入门必学知识

　　编者按：有很多人说网球是更适合女生的一种运动，真的是这样吗其实不是的网球是大众运动和羽毛球是一样的。网球入门应该先学哪些知识呢?
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打球前的热身运动可加强瘦身效果

　　编者按：网球运动是MM们比较喜欢的一项运动，它可以帮MM们打掉小粗腿打走游泳圈。为什么在打网球之前要做热身运动呢?打球之前做热身运动有什么好处呢?
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网球新手必学七要素

　　编者按：网球是MM们塑身美体的运动项目，经常打网球的MM可以打出魔鬼身材哦。你知道网球新手必学的七要素都是哪些吗?
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网球入门者必知八要点

　　编者按：现在网球运动还是男女比例失调女多男少，网球运动为什么会男女比例失调女多男少?刚刚网球入门的人知不知道有什么网球知识是必学的?
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网球新手必学教你如何发球

　　编者按：现在打网球的人越来越多但是大多数是女生，因为网球可以帮她们美体塑身锻炼身体。网球入门的新手们你们会发球吗?知不知道发球的技巧都有哪些呢?
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网球是中年男性锻炼身体的首选运动

　　编者按：现在的人们开始逐渐的重视网球运动，网球这项养生运动对我们的人体有什么好处呢?为什么它是中年男性锻炼身体的首选运动呢?
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羽球发球也可真真假假

　　编者按：现在很多的人都参加羽毛球运动，你们在和别人打球时遇到过假动作吗?你知道打球的假动作都有哪些吗?今天小编带你们了解一下发球时假动作
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几种按摩手法缓解网球肘

　　</strong>编者按：</strong>你们知道网球时间打长会造成网球肘吗?你们知不知道有哪些手法可以缓解网球肘呢?网球这一养生运动如果姿势不正确也会带来很多的困...
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科学保健掌握秋冬季节网球禁忌

　　编者按：网球虽然有很好的保健功效，但是，网球禁忌也要牢记，否则就会出现健康隐患，尤其是在秋冬季节。那么，网球禁忌有哪些呢?注意事项是什么?
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网球健身最佳发球指南

　　编者按：想要通过网球达到健身保健的目的就要掌握网球的一切技巧打好网球。那么，对于发球你了解多少呢?网球发球技巧有哪些?网球指南带您解答。
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网球常识健康选择网球拍法宝

　　编者按：</strong>如今不管男女老少都很喜欢网球这项体育健身运动，但是要知道的是要想达到网球的健身功效就必须要有好的装备，最基本的是在网球拍的选择上...
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解读软式网球起源的秘密

　　编者按：</strong>人们喜爱网球，却对软式网球并不是很了解，软式网球的技巧及保健功效和网球有着一定的区别。那么，什么是软式网球?软式网球的起源是何时?...
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网球给女人不一样的保健养生功效

　　编者按：女人打网球的好处不仅仅体现在健身保持身材上，网球对于女人们来说还有很好的美容效果哦。那么，女人打网球的好处还有哪些呢?网球指南帮你解答。
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发球要领帮你轻松发球

网球场上的突发事件许多都可避免

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打球前的热身运动可加强瘦身效果

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解读软式网球起源的秘密

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